![]() |
English | Russian |
military press | жим над головой (Жим над головóй — одно из упражнений для развития мышц плечевого пояса, трицепсов и других мышц верхней части спины. Жим над головой, стоя со штангой, также известен как "армейский жим". |
overhead press | жим над головой (The overhead press, also known as the shoulder press, strict press or military press, is an upper-body weight training exercise in which the trainee presses a weight overhead while seated or standing. It is mainly used to develop the anterior deltoid muscles of the shoulder |