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Gymnastics
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aux mains
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Russian
balancer en avant par l'appui fléchi et 1/2 tour à la suspension brachiale mains en avant
в упоре мах вперёд и поворот в упор на руках
exercice à mains libres
вольные движения
exercice à mains libres
вольные упражнения
exercice à mains libres
вольное упражнение
jambes fléchies entre les bras ou jambes à l'écart en avant au-dessous des mains
присед или сед ноги врозь
jambes fléchies entre les bras ou jambes à l'écart en avant au-dessous des mains
сед углом
jambes fléchies entre les bras ou jambes à l'écart en avant au-dessous des mains
из упора лёжа
"mains aux hanches!"
"на пояс!"
passer le cerceau d'une main à l'autre
передача обруча из одной руки в другую
pont sur les genoux mains au sol
мост на коленях
position mains aux épaules
хват в ширине плеч
position mains aux épaules
"к плечу!"
position : mains à la nuque
положение рук за голову
position : mains à la poitrine
положение рук перед грудью
position à genoux en appui des mains
упор стоя на коленях
saut en élançant une jambe tendue en avant pose de main sur l'engin en joignant l'autre jambe au dessus de l'engin
свободный прыжок через снаряд толчком одной ногой и с последующим толчком обеими руками
saut à travers avec appui des mains
опорный прыжок
sauter à l'appui brachial mains en avant
вскок в упор на руках
station à genoux en appui des mains
"скамейка"
station à genoux en appui des mains
упор лёжа с опорой об одно или оба колена
station á mains elevées jambes jointes
основная стойка с разными положениями рук
tenue mains aux épaules
хват в ширине плеч
tenue mains aux épaules
"к плечу!"
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